Resep terbaru

Sup Tortilla Daging Sapi

Sup Tortilla Daging Sapi

Sup tortilla sederhana ini diisi dengan daging giling dan banyak sayuran.LEBIH +KURANG-

1

paket (1 ons) campuran bumbu taco Old El Paso ™

1

kaleng (15 oz) Muir Glen ™ Organik Potong Tomat Api Panggang

1

kaleng (15 oz) jagung, tiriskan

1

kaleng (7 oz) cabai hijau cincang Old El Paso ™

1

cangkir kacang hitam kalengan dibilas dan dibersihkan

1

karton (32 oz) kaldu ayam Progresso ™

1/2

cangkir keripik tortilla yang hancur

1

cangkir keju cheddar parut

Sembunyikan Gambar

  • 1

    Dalam panci sup besar atau oven Belanda di atas api sedang, kecokelatan daging giling, daging pecah saat dimasak. Tambahkan bawang merah dan bawang putih. Lanjutkan memasak sampai daging matang dan tidak lagi berwarna merah muda.

  • 2

    Tiriskan cairan dari wajan. Tambahkan bumbu taco, tomat, jagung, cabai, kacang-kacangan, daun ketumbar dan kaldu ayam ke dalam panci dan aduk rata.

  • 3

    Didihkan dengan api sedang selama 30 menit, aduk sesekali. Sajikan atasnya dengan keripik tortilla yang hancur dan keju parut.

Tips Ahli

  • Krim asam dan alpukat juga bisa menjadi topping yang enak!

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi: 1 Penyajian
Kalori
280
Kalori dari lemak
110
% Nilai Harian
Lemak total
13 g
19%
Lemak jenuh
5g
27%
Lemak trans
0g
Kolesterol
50mg
16%
Sodium
1050mg
44%
Kalium
280mg
8%
Total Karbohidrat
23 g
8%
Serat makanan
4g
15%
Gula
4g
Protein
17 g
Vitamin A
10%
10%
Vitamin C
6%
6%
Kalsium
15%
15%
Besi
15%
15%
Bursa:

1/2 pati; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 1/2 sayur; 1/2 Daging Sangat Lean; 0 Daging Tanpa Lemak; 1/2 Daging Tinggi Lemak; 1/2 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

1 1/2

* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.

Lebih Lanjut Tentang Resep Ini

  • Akhirnya musim sup! Ganti suasana dengan sup tortilla yang terinspirasi taco daging sapi, bukan versi ayam yang lebih tradisional. Ini cuaca sweater, guys! Dan tahukah Anda apa lagi artinya, bukan? Musim sup sudah tiba! Maksudku, ya, aku bisa makan sup sepanjang tahun, tapi jadilah nyata. Pastinya akan terasa paling enak di malam yang dingin. Saya pikir akan menyenangkan pergi ke selatan perbatasan dengan sedikit sup tortilla. Kali ini saya mengubah segalanya dan menjadikannya sup tortilla daging giling daripada versi ayam yang lebih tradisional. Anda akan membutuhkan daging giling, bawang, tomat potong dadu, ketumbar, bawang putih, kaldu ayam, jagung, cabai hijau, hitam kacang-kacangan, dan sedikit bumbu taco. Sajikan mangkuk berisi kebaikan ini dengan taburan keripik tortilla yang dihancurkan dan keju parut!


Tonton videonya: Tasty Chicken Wrap Recipe Chicken Paratha Roll Recipe,Afghani Parata Recipe پراته با برگر مرغ (Januari 2022).